Логин:
Пароль:
6+
Читайте нас в:
Акция Чеховский Сахалин
Марафон «Это нашей истории строки»
Меню сайта
Главная страница Тымовский район Антикоррупционная деятельность Архив новостей Правила библиотеки Услуги библиотеки Наши издания Книжные новинки Виртуальные книжные выставки Онлайн викторины Клубная деятельность Периодические издания Приглашаем посетить Детские электронные книги Презентации Полезные ссылки

Приглашаем посетить
28 мая 18:00



Место: Центральная районная библиотека



Виртуальная коллекция


Наш опрос
Удовлетворены ли Вы качеством предоставляемых библиотекой услуг?





День ходьбы
05.10.2021 103 0


Всероссийский день ходьбы проводится 2-3 октября 2021 года в субъектах Российской Федерации в рамках Программы Олимпийского комитета России содействия развитию массового спорта «Олимпийская страна» и Всемирного дня ходьбы Международной ассоциации «Спорт для всех» (The Association For International Sport for All, TAFISA или «ТАФИСА»).

Всемирный день ходьбы (World Walking Day) – крупнейшее мероприятие, входящее в официальный календарь ТАФИСА, главной задачей которого является популяризация ходьбы как наиболее естественного и доступного вида физической активности.

В России Всероссийский день ходьбы проходит с 2015 года при поддержке Олимпийского комитета России в рамках Программы содействия развитию массового спорта «Олимпийская страна».




В рамках Всероссийского дня ходьбы с участниками творческого объединения «Я – женщина» проведен час здоровья «Не спешим стареть!». Женщины зарядились здоровьем, хорошим настроением, идеальным для поддержания хорошей спортивной формы, и отправились на оздоровительную пешую прогулку по маршруту: ул. Кировская,77 - Парк имени Грищенко - центральная площадь имени Ленина - ул. Кировская ,77 (центральная районная библиотека).

Ходьба положительно влияет на работу сердца, легких, системы кровообращения, способствует снижению веса, повышению тонуса мышц и прочности костей нижней половины тела. Физическая активность важна для каждого человека в любом возрасте.



Дополнительными преимуществами ходьбы как вида физической активности является возможность непрерывного общения, а также объединения разных возрастных групп. Это делает ходьбу элементом активного семейного отдыха.

Ходьба — это наиболее естественный и доступный вид физической активности, идеальный для поддержания здоровья и формы.


Автор: Г. Шахова
библиотекарь отдела обслуживания центральной районной библиотеки

Сохраните в социальную сеть



Вы можете оставить комментарий
avatar